A A

Menu
Home / Informatieavond dementie 'We zijn zelf het medicijn'

Informatieavond dementie 'We zijn zelf het medicijn'

Op donderdag 7 december organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis haar maandelijkse informatieavond in zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4. Het thema is de campagne van de GGDrU ‘We zijn zelf het medicijn’. De avond staat net als de campagne, volledig in het teken van dementie en een gezonde leefstijl. U kunt vanaf 19.00 uur inlopen. De bijeenkomst begint om 19:30 uur en de toegang is gratis.

Dementie is een hersenaandoening waar geen medicijn voor is. Het aantal gevallen van dementie neemt de komende jaren schrikbarend toe. Mensen met een gezonde leefstijl hebben over het algemeen 30 % minder kans om dementie te krijgen. En dat is nog bij weinig mensen bekend. Ook voor mensen die nog maar een jaar of 40 zijn is het verstandig om met een gezonde leefstijl aan de slag te gaan. Bovendien heeft diezelfde gezonde leefstijl ook effect op heel veel andere ernstige aandoeningen. Dus waarom wachten op een medicijn als u nu iets kunt doen om aan uw hersengezondheid te werken.

Drie leefstijladviezen
U kunt zelf veel doen om uw hersenen gezond te houden. Daarmee verkleint u de kans op dementie en vergroot u bovendien uw gehele gezondheid. Maastrichtse wetenschappers ontdekten dat drie leefstijladviezen centraal staan.

  • Blijf nieuwsgierig.
  • Eet gezond.
  • Beweeg regelmatig.

Veronique Rap, adviseur gezondheidsbevordering Volwassenen van de GGD regio Utrecht geeft een presentatie over de campagne “We zijn zelf het medicijn’. Aansluitend vertelt Chantal Huisman, onderzoeker Hogeschool Utrecht, u over het project ‘Goede nacht, betere dag’. Huisarts André de Vries legt uit hoe u extra kan bewegen door de dag heen.

Bouwen aan een gezondere regio
Dementie is een groeiend gezondheidsprobleem. Daarom is dementie als speerpunt opgenomen in de GGDrU bestuursagenda 2023-2027 binnen de pijler Langer Gezond Zelfstandig. Er is nog geen medicijn en daarom wordt er ook ingezet op preventie. GGDrU vindt het belangrijk om oog te hebben voor kwetsbare groepen om gezondheidsverschillen te verkleinen. Samen bouwen we aan een gezondere regio.