Ontmoetingsochtenden

 Ontmoetingsochtenden voor mantelzorgers

Mantelzorg geef je zonder dat je ervoor opgeleid bent. Mantelzorgers geven veel, heel veel zorg. Ruim driekwart van alle zorg wordt door mantelzorgers gegeven.

Zowel het geven als het ontvangen van mantelzorg geeft vaak veel voldoening. Mensen kunnen in hun eigen omgeving blijven, ze worden geholpen door personen die ze goed kennen. Dit alles geeft een gevoel van veiligheid en vertrouwen wat erg waardevol is. Maar wanneer de zorgtaak erg intensief is en lang duurt, bestaat het gevaar dat mantelzorgers te zwaar belast worden. Daarom bestaat er een ontmoetingsochtend voor mantelzorgers georganiseerd door het steunpunt Mantelzorg Oudewater.

Doel van de bijeenkomsten

Het doel van de bijeenkomsten is dat u er even uit bent, tijd en aandacht voor uzelf. Het uitgangspunt is het zo goed mogelijk omgaan met de zorgsituatie waarin u zit:

-                     Welke gevoelens komen voort uit de zorg die u geeft.

-                     Op welke manier kunt u ondersteuning vinden bij andere deelnemers?

-                     Welke gebeurtenissen veroorzaken spanningen? Wat zijn de mogelijkheden om hier mee om

                      te gaan.

-                     Wat betekent opkomen voor jezelf, waar liggen de grenzen?

-                     Wat is wel te veranderen, wat is niet te veranderen?

-                     Hoe kan ik voor mezelf optimale mantelzorg verlenen?

Ook krijgt u praktische informatie over: Zorg voor jezelfdagen, respijtzorg, dag van de mantelzorg en andere actualiteiten op het gebied van mantelzorg. Deze informatie wordt ook gegeven in het informatieblad Mantelmaggezien wat 4 x per jaar verschijnt.

Inhoud van de bijeenkomsten

De bijeenkomsten hebben een verschillend karakter. De ene keer zal er met elkaar gesproken worden, de andere keer is er ruimte voor een themabespreking of voor een creatieve uiting, denk hierbij bijvoorbeeld aan schilderen of een wandeling met een opdracht. Een deskundige vrijwilliger zorgt er voor dat iedereen voldoende aandacht en gelegenheid krijgt zich te uiten.

Praktische informatie

Een groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers. De groep komt

1 x per maand bij elkaar. De bijeenkomsten duren 1,5 uur en staan onder deskundige leiding.

Tijd en plaats

1e donderdag van de maand in Montfoort

2^de dinsdag van de maand in Oudewater

Heeft u interesse?

U kunt u opgeven bij het steunpunt Mantelzorg als u een keer wilt komen op de ontmoetingsochtend.

Tel: 0348 - 469109.